A osteoporose a doença dos "ossos fracos", causada pela diminuição da massa óssea, aumentando a chance de fraturas com pequenos impactos.
A Osteoporose é mais comum em mulheres após a menopausa, quando ocorre queda dos níveis hormonais. Pode ocorrer também em homens, crianças e mulheres pré-menopausa, porém geralmente ligada a fatores de risco.
A osteopenia é a alteração inicial do "enfraquecimento"dos ossos e precisa ser avaliada para tratamento precoce e evitar a osteoporose precoce.
Fatores de risco
Menopausa ou outras alterações hormonais (hipogonadismo)
Predisposição genética
Fatores nutricionais como a restrição de cálcio e vitamina D
Drogas (corticosteróides, anticonvulsivantes, anticoagulantes, drogas que diminuem hormônios sexuais)
Alcoolismo
Tabagismo
Sintomas
Não existe sintoma na osteoporose. O sitoma de dor, ocorre apenas se houver uma fratura óssea.
Diagnóstico
O diagnóstico da Osteoporose é feito por densitometria óssea.
Como prevenir
A prevenção da Osteoporose é muito importante, geralmente ligadas a mudança do estilo de vida.
Ingestão adequada de cálcio e vitamina D (incluindo a suplementação)
Evitar tabagismo e outros fatores negativos
Realização de exercícios com carga (ex. caminhada 40 minutos 4x/semana)
Prevenir quedas: auxílio para andar (bengala, corrimão), retirar tapetes e carpetes, fazer tratamento de vista.....
Tratamento
O tratamento da Osteoporose visa a prevenção de fraturas.
Além das medidas preventivas acima, existe, atualmente, diferentes classes de medicamentos para diminuir a perda óssea. O uso desses geralmente é prolongado (alguns anos) e deve-se fazer um controle com exames anuais para observar a resposta ao tratamento.
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Comentários e perguntas:
Comentário #1 - Osteporose tem cura
Oi Doutora,
Gostaria de saber se osteoporose tem cura. E se eu posso curar ela com mudança na alimentação,
Minha mãe sofre de osteoporose e costuma sentir dores, principalmente na coluna, quando a temperatura baixa.
Regiões de clima muito frio podem favorecer o agravamento da osteoporose?
Comentário #4 - Tenho osteoporose no femur!! e osteoratrite nas maos!
falo aconpanhamento medico ja algum tempo meu medico disse que por eu estar tomando uma medcaçaõ que se chamapredisona 7,5 porisso esta prejudicando meus ossos !!! gostaria de saber tb que tipo de alimentaçaõ devo comer para a esteoporose e se realamente a ioga melhora a osteoratite que tenho nos dedos das maos! tomo medicaçaõ continuia.osteoform para osteporose e paracetamol 350m randidina 150m nimesilida100m prednisona7,5???? ciclobenzaprina75 isot ja a muiot tempo !!! obrigada aquardo resposta.
oi, dra,tenho 43 anos , e sofri um acidente de moto , mas nao sai machucada, apenas com uma forte dor no braco, fiz rx,ulltasom, nesses exames costou que tenho, osteoporose,comecei a tomar condroflex, mais continuo sentido muitas doresisso e normal. obsr. tbem tenho bursite, tendinite mais o meu medico me passou uma injecao e disse que u nao sentiria mais dor, nao consigo dormir direito a noite ,e tenho que trbalhar no dia seguinte,sou faxineira e uso muito o meu braco , o que posso fazer.es pero resposta
Eu sei q os alimentos derivados do leite são ricos em cálcio e mto bom pra quem tem osteoporose ... mais quais são os piores alimentos pra quem tem osteoporose ??
Enviado por
Renata
em 26/03/2010
Resposta
Olá Renata,
os alimentos que possuem baixo teor de cálcio, como industrializados, a cafeÃna e o tabagismo são hábitos de maior tendência a desenvolver osteoporose.
Att, Dra Suellen.
Respondido em 27/03/2010
Comentário #7 - Osteoporese
ola dr:eu tenho osteoporese, gostaria de saber quais saõ os movimentos que eu posso fazer em minha ksa, oq mais me afetou foram , os quadril, ombro , e coluna, o femur obr des ja lhe agradeço.........
a esteporose e uma doemça do osso fraco causada pela diminuiçaõ
Enviado por
Leticia
em 25/05/2010
Comentário #9 - Esteopernia na coluna e femur
Dr. tenho 40 anos e fui diagnosticada esteopernia (fase anterior da esteoporose) na coluna e femur. apos tratamento ano com Fosavance 70mg/2800 UI
Enviado por
Isabel
em 30/05/2010
Comentário #10 - Osteosporose
Fiz uma densitometria ossea e constatou inicio de osteosporose e associei
ao uso de anticonvussivante carbamazepina q uso a mais de 20 anos pode ser mesmo, outras dores relacionadas com juntas ombros,quadris,desgaste de coluna,pode ser tudu isso associano ao uso desse medicamento.
Olá Mauricio.
não tenho experiência nesse produto. Não recomendo o uso de bifosfonato para pessoas com insuficiência renal crônica avançada.
Att, Dra Suellen.
oi dr. visitei o site e gostei muito, por isso resolvi lhe contar o meu problema. Eu só tenho 29 anos e descubri a uns 4 meses que eu tenho esteopenia, eu sentia muita dor nos ossos sempre que ia fazer algum esforço fisico e fui ao ortopedista e ele pediu para mim fazer a densitometria ossea e foi diagnosticada a esteopenia no femur, o meu ortopedista não quer me tratar porque ele disse que nunca viu um caso como o meu e me encaminhou para um reumatologista, eu já fiz exames hormonais e esta tudo bem. Na minha infancia eu tive asma e tomei cortecoide por muito tempo e nesses ultimos 5 anos eu tomei anticocepcional injetavel e não sabia que ele afeta os ossos eu acho que juntou uma coisa a out
Enviado por
Lidna
em 29/06/2010
Comentário #14 - Ajude-me
Ola Dra.
Estou com 60 anos de idade, há um ano eu descobri que sofro de osteoporose, estou ficando torta, corcunda, sinto muitas dores.ultimamente meus ossos da coluna estão fraturando. e quase morro de dor.já nao to conseguindo andar. o que devo fazer, qual tratamento melhor para meu caso.?
Obs; responda-me urgentemente.....
Enviado por
Irene
em 23/07/2010
Resposta
Olá Irene,
você deve procurar um especialista urgente para tratar essa osteoporose.
Att, Dra Suellen.
Respondido em 24/07/2010
Comentário #15 - Preocupação
Bom dia, tenho 43 anos e fiz exames que revelaram osteopenia na cervical e osteoporose no femur, devido a uso de corticoide na infancia.
Sou bancária, caixa, e estou preocupada com a possibilidade de piora, pois trabalho sentada o dia todo; o que devo fazer?
Olá Edrizio,
o tratamento de osteoporose está correto, caso persista a dúvida, consulta um reumatologista.
Att, Dra Suellen.
Respondido em 12/10/2010
Comentário #18 - Meu filho tem 21 anos e agora descobriu que tem osteoporose.
ele foi para o exercito fazer um curso de sargento e um treinamento de corrida ele senti a perna fez uma fratura na tibia chamada estess foi ao medico fez todos os exames ate esse densitometria ossea ai deu a osteoporose ja esta tomando o calcio esta doença limita o paciente uma vida normal ou pode fazer tudo que fazia antes pois ele. o exercito ja esta querendo mandar o meu filho embora gostaria muito de saber muito como tratar essa doença obrigada
Enviado por
Irany
em 29/09/2010
Resposta
Olá Irany,
se realmente há o diagnóstico de osteoporose, procure um reumatologista para investigar uma causa (não e comum em adolescentes);
Att, Dra Suellen.
Respondido em 12/10/2010
Comentário #19 - Quero saber sobre autohemoterapia x osteoporose
Minha vó há pouco tempo detectou osteoporose na coluna sentindo dores muito forte na perna. Gostaria de saber se tem cura e qual o tratamento mais adequado.
Aguardo a resposta. Obrigada!
Descobri a osteoporose antes dos 40 anos, faço tratamento, mas recentemente fiz um exame e descobri que tenho intolerância a Lactose, pelos sintomas acho que a bastante tempo. Sou vegetariana, agora com a ingestão de laticÃnios em menor quantidade o que fazer?
Enviado por
Lilian
em 16/12/2010
Resposta
Olá Lilian,
você deve procurar um reumatologista para analisar a quantidade de cálcio e vitamina d serão necessárias para reposição.
Att, Dra Suellen.
Respondido em 21/12/2010
Comentário #27 - Osteoporose avançada
minha avo tem osteoporose e quebrou o braço e nao pode mais operar tem alguma coisa ,que podemos fazer para ajudala obg.
Enviado por
Lilian
em 29/12/2010
Resposta
Olá Lilian,
o tratamento medicamentoso pode ajudar.
Procure um reumatologista.
Att, Dra Suellen.
Respondido em 03/01/2011
Comentário #28 - Alimentos que ajudam no controle da esteoporose
Olá Maria,
os principais alimentos ricos em cálcio, são o leite e seus derivados, couve, feijão...
Att, Dra Suellen.
Respondido em 11/01/2011
Comentário #29 - Duvidas sobre osteoporose
Tenho 40 anos descobri que tenho osteoporose acentuada na lombar e osteoponia no femur isto apos ter feito histerectomia radical a 1 ano estou tomando actomel e faço reposição hormonal esta certo o tratamento? Devo procurar um reumato ?Faço tratamento com ginicologista esta certo?Dizem que osteoporose não doi mas conforme o movimento que faço tenho dor sim abraço
Enviado por
Elizabeth
em 14/01/2011
Resposta
Olá Elizabeth,
o tratamento está no caminho certo, mas pode realizar consulta com reumatologista se não tiver resultados satisfatórios e para a reposição de cálcio e vitamina d.
Att, dra Suellen.
Respondido em 18/01/2011
Comentário #30 - Dor na lombar, responde na perna, mas só quando faço força
Olá Márcia,
para melhor avaliação consulte um reumatologista.
Att, Dra Suellen.
Respondido em 10/02/2011
Comentário #31 - Dor na coluna
Doutora tudo bem descobri ontem com o exame densitometria óssea estou 16%abaixo pra minha idade me passaram alendronato de sódio 70 mg, uma vez na semana estou me sentindo tao mau as dores aumentaram o que eu faço.
Enviado por
Leonete
em 17/02/2011
Resposta
Olá Leonete.
procure um reumatologista para avaliar melhor o seu caso e talvez avaliar a troca de medicação se houve piora do quadro.
Att, Dra Suellen,
tenho osteopenia por causa de corticoideis, perdi massa ossea.Ha 1 ano descobri atraves de uma resonancia espondilite aquilosante c/ HLA b27 negativo.Sinto dores nas nadegas que irradia p/ perna que não consuigo andar.Tambem esta atingindo as articulaçoes do ombro,punho;tornozelo.estou tomando metrotexato 2,5 e sulfalanazina 500mg. tenho 37 anos gostaria de saber se posso engravidar e se pode ocorrer complicações na gravidez por causa das dores na bacia e dos medicamentos
BOM DIA DR ESTOU A ALGUM TEMPO COM MUITA DOR NOS PE ELES ENXA MUITO AO ACORDA NAO CONSIGO ANDA SO COM AJUDA O MEDICO ME PEDIU UMA TUMOGRAFIA E DISSE QUE EU ESTAVA COM UM OSSO SOLTO NOS PES ESTOU AGUADANDO A CONSULTA COM O CIRUGIAO .JA PERDI O EMPREGO NAO CONSIGO MAS ANDA RAPIDO NEM FICA DE PE POR MUITO TEMPO ME AJUDE
Enviado por
Andreia
em 06/05/2011
Resposta
Olá Andreia.
o quadro deve ser avaliado por um ortopedista.
Att, dra suellen.
Respondido em 11/05/2011
Comentário #39 - Osteoporose
oI Doutora
H a varios dias que eu venho sentindo fortes dores no joelho, o medico disse que eu tenho artrite, gostaria de saber se perda de potássio causa esta doenças e se e perigoso perda de potasio , pois tomo remedio para pressão será que ele e o coausador desta perda., pois fico com dificuldade de andar.
Enviado por
Iranilda
em 12/05/2011
Resposta
Olá Iranilda,
as causas estão aquelas que perdem, basicamente, o cálcio.
Att, dra Suellen.
Olá Elinalva,
o medicamento deve ser ajustado em casos de problema renal, mas se não há problemas, geralmente, possui poucas contraindicações.
Att, dra Suellen.
Respondido em 19/07/2011
Comentário #43 - Coca cola
Eu tenho muitas dores nas costas e minhas perna doi pode se
Osteoporose , tem cura eu tomo bastante coca eu devo consultar um medico
Enviado por
Magnus
em 18/07/2011
Resposta
Olá Magnus,
a osteoporose não costuma causar dor.Mas sugiro que consulte um reumatologista para avaliação.
Att, dra Suellen.
Respondido em 19/07/2011
Comentário #44 - Coca cola
oi eu tomo bastante coca cola tenho 14 anos eu tenho muita dores nas costa e nos pes isso pode se osteoporose ou nao to preucupado se eu parar de beber coca isso vai parar ou sera que vo te paralizia muscular me ajudem por favor
olá doutora ,tenho 33 anos e descobri que estou com estou com osteoporose e o que fazer para melhorar .A 1ano e 11meses fui atropelada e tive multiplas fratura ,do cuboide metacarpo 1 e2 calcaneo .E estou fazendo ainda fisioterapia e tomanda varios remedios ,aledronato de sodio calcio , e vc poderia me responder se vou me curar ,eo meu ortopedista me falou que tenho sindrome do simpatico reflexo e tenho muita dor
Olá Eunice,
o tratamento depende da gravidade do quadro. Para avaliar melhor o seu caso, sugiro que consulte e faça o acompanhamento com um reumatologista.
Att,dra Suellen.
Respondido em 06/08/2011
Comentário #47 - Osteoporose na coluna e osteopenia nos joelhos.
Olá Alda,
o tratamento de osteoporose deve ser feito pelo reumatologista e deve-se investigar outras causas para osteoporose e para dor,
Att, dra Suellen.
Respondido em 22/08/2011
Comentário #48 - Osteoporose x aclasta x gravidez
Boa tarde, Doutora!
Tenho 37 anos e estou querendo engravidar o quanto anos. Entretanto, tenho osteoporose na coluna e no colo do femur, e osteopenia no femur.
Gostaria de saber se eu posso tomar o Aclasta em substituição ao alendronato de sódio. Depois de aplicada o Aclasta, quanto tempo eu posso esperar para engravidar? Há riscos de má formação no feto?
Grata.
Comentário #50 - Gastroplastia x anemia x osteoporose
Dra fiz gastroplastia em 2005, atualmente estou com uma anemia por falta de ferro e osteoporose, como devo proceder para o tratamento da osteoporose ? tem cura ?
Enviado por
Marcia
em 06/01/2012
Resposta
Olá Marcia.
a osteoporose pode ser uma consequência da gastroplastia pela diminuição de absorção de nutrientes e vitamina. precisa de tratamento para amenizar e controlar.
Att, dra Suellen.
Respondido em 10/01/2012
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